Archivos de Etiquetas: resiliencia

¡Cuidado! De la euforia a la depresión en un confinamiento

como sobrevivir al confinamiento

Llevamos unas semanas confinados y los días comienzan a sentirse un poco mas pesados, más difíciles. Máxime cuando hay niños por casa que no pueden canalizar la energía propia de la edad en los parques y calles. Al principio la situación era novedosa, incluso tenia su aquel. La misma se presentaba con cierta incredulidad por […]

¿Quieres cambios en tu vida? Es el momento

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¿Quieres cambiar tu vida? Ha llegado el momento. Ya no hay excusas. Te has pasado media vida (literalmente) deseando que el mundo se detuviera y así tener un poco de tiempo para ti. La situación no es la mejor, pero la realidad es que las circunstancias te han concedido ese ansiado espacio de tiempo que […]

Héroes. No inmortales

#quedatencasa

En serio, no se te pide tanto. Ya sé que no es fácil, que es un momento complicado pero tan solo depende de tú actitud que esto pase cuanto antes. Pudiste ver cómo el país con más población del mundo por metro cuadrado entraba en pánico y creíste que no pasaba nada porque china estaba […]

¡Alerta! Desconexión inminente de emociones

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Las experiencias que vivimos a lo largo de nuestra vida nos marcan, nos forman y hasta determinan nuestra futura personalidad. Pero además, tienen una peligrosa facultada que a veces las personas ignoramos: La de conseguir que desconectes de tus emociones.

¿Cómo afrontar los recuerdos?

¿Alguna vez has decidido no ir a un lugar porque te recuerda a una persona o simplemente por el temor de encontrarte con ella? O tal vez has descartado un destino porque en su día estuviste con alguien a quien consideras especial. O puede que sencillamente, hayas eliminado fechas de tu vida. Fechas en la […]

¿Quieres saber cómo salir del agujero?

Hoy toca hablar de estar en la mierda. Sí, de cuando las circunstancias y las escasas herramientas emocionales personales, o la falta de ellas, se juntan para hundirte en lo más profundo de un puto agujero del que no sabes muy bien como salir. Lo positivo del escrito de hoy, es que también te hablo […]